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Os valores internos ameaçam ruir frente aos problemas. É preciso recuperar a serenidade da alma. Nas mensagens do indiano Alex Zarthú, o Evangelho é visto sob a ótica da psicologia espírita, aplicado ao dia a dia. Um roteiro de autotransformação, uma reflexão sobre medos, angústias, ansiedades e outros conflitos enfrentados pelo ser humano em sua jornada. Conceitos espíritas aliados às modernas interpretações da psicologia transpessoal, mostrando a profundidade e a atualidade do convite: 'Homem, conhece-te a ti mesmo'. Textos leves, ideais para momentos desafiadores.
