LIVRO, LIBERTE-SE DOS SINTOMAS E SEJA VOCÊ MESMO, ARTHUR BARSKY, EMILY DEANS

Por meio do inovador programa de seis semanas destinado a ajudá-lo a superar os sintomas de vários tipos de doenças crônicas o dr. Arthur Barsky psiquiatra e pioneiro no campo da medicina mente corpo descobriu que questionar o modo de pensar sobre sua enfermidade pode ter um efeito surpreendente na maneira como você vivencia seus sintomas.
Aliando teoria à prática os autores ensinam a dominar os cinco fatores psicológicos que contribuem para os sintomas tidos como crônicos. Pode ser que você não consiga eliminar totalmente os sintomas mas certamente conseguirá controlá-los para garantir que não roubem o significado e o prazer da sua vida.
Liberte-se de seus sintomas e comece a viver a vida que merece.